Είναι απολύτως σαφές ότι η τέχνη και ο πολιτισμός έχουν θετική επίδραση στη ζωή των ηλικιωμένων. Πολλά γηροκομεία, λέσχες και σύλλογοι οργανώνουν καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους διάφορες κοινωνικές εκδηλώσεις, παραστάσεις και θεατρικά δρώμενα, ειδικά τον Οκτώβριο, κατά τη διάρκεια του Διεθνούς Μήνα Ηλικιωμένων. Αυτές οι δραστηριότητες συχνά γίνονται δεκτές με ενθουσιασμό, καθώς η τέχνη και ο πολιτισμός διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ψυχική και σωματική υγεία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν συμμετέχουμε ενεργά σε δημιουργικές δραστηριότητες.

Η Claudia Schnugg έγραψε σχετικά στο περιοδικό Kultur als Rezept, συνοψίζοντας πρόσφατες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στη Σκανδιναβία. Αυτές οι μελέτες έδειξαν ότι η συμμετοχή σε καλλιτεχνικά έργα ή η παρακολούθηση τέτοιων εκδηλώσεων ενισχύει την ικανότητα αντίληψης του περιβάλλοντος, τον προσανατολισμό και την ανεξάρτητη κίνηση μέσα στον χώρο. Η τέχνη αυξάνει το αίσθημα ασφάλειας, την ψυχολογική και κοινωνική ανθεκτικότητα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι η ένταξη της τέχνης στις θεραπευτικές διαδικασίες έχει θετική επίδραση σε ασθενείς που πάσχουν από διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, το τραγούδι βελτιώνει την αναπνοή, τον αερισμό των πνευμόνων και διεγείρει το καρδιαγγειακό σύστημα (Spahn, 2019). Παρομοίως, ο χορός υποστηρίζει τις γνωστικές λειτουργίες και έχει θεραπευτικά αποτελέσματα. Σε ορισμένες χώρες, διάφορα έργα χορού πραγματοποιούνται σε οίκους ευγηρίας ή μεταξύ ομάδων ασθενών που πάσχουν από τη νόσο του Πάρκινσον (Perez, 2019). Επομένως, η τέχνη δεν θα πρέπει να αποτελεί απλώς μια συμπληρωματική δραστηριότητα, αλλά να έχει ουσιαστική θέση στην καθημερινή ζωή.

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι εφαρμογής καλλιτεχνικών δραστηριοτήτων με ηλικιωμένους. Για παράδειγμα, ακολουθώντας το πρότυπο του Ηνωμένου Βασιλείου, μπορεί κανείς να συνεργαστεί με επαγγελματίες χορευτές ή σχολές χορού για τη διεξαγωγή τακτικών μαθημάτων σε γηροκομεία ή λέσχες. Ακόμη πιο εύκολο στην οργάνωση, αλλά εξίσου ευεργετικό για την υγεία, είναι η δημιουργία μιας χορωδίας. Είτε επικεντρώνεται στη λαϊκή μουσική, στην κλασική είτε στη σύγχρονη, οι ηλικιωμένοι σίγουρα θα το απολαύσουν. Ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος ενίσχυσης της δημιουργικότητας είναι δραστηριότητες όπως η ζωγραφική, η εργασία με πηλό, ξύλο και χαρτί. Παράλληλα, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις τακτικές επισκέψεις σε πολιτιστικές εκδηλώσεις.

Αυτές οι δραστηριότητες ωφελούν τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία των ηλικιωμένων και ενισχύουν ολόκληρη την κοινότητα.