To, že umenie a kultúra pozitívne vplývajú na život seniorov, je celkom zrejmé. Mnohé domovy, kluby aj združenia počas celého roka a najmä počas medzinárodného Mesiaca úcty k starším – v októbri, pripravujú rôzne besiedky, vystúpenia a divadelné predstavenia. Tieto aktivity mnohí vítajú s nadšením, pretože umenie a kultúra zohrávajú dôležitú úlohu pre duševné a telesné zdravie. Najmä pokiaľ sa kreatívnej činnosti venujeme aktívne. 

V periodiku Kultur als Rezept o tom písala Claudia Schnugg, ktorá zhrnula posledné štúdie realizované v škandinávii. Tieto preukázali, že účasť na umeleckých projektoch alebo návšteva takýchto podujatí podporuje schopnosť vnímať svoje prostredie, orientovať sa a samostatne sa pohybovať vo svojom okolí. Umenie zvyšuje pocit bezpečia, psychickú a sociálnu odolnosť či silu imunitného systému. Štúdie tiež dokázali, že zapojenie umenia do liečebných procesov pozitívne ovplyvňuje pacientov trpiacich na rôzne ochorenia. Napríklad taký spev vedie k zlepšeniu dýchania, ventilácie pľúc a stimulovaniu kardiovaskulárneho systému (Spahn, 2019). Rovnako aj tanec podporuje kognitívne funkcie a má terapeutické účinky. V niektorých krajinách prebiehajú rôzne tanečné projekty v domovoch dôchodcov alebo v skupinách pacientov trpiacich na Parkinsonovu chorobu (Perez, 2019). Ukazuje sa teda, že umenie by nemalo byť len doplnkovou činnosťou, ale mal by mu patriť dostatočný priestor v každodennom živote. 

Existuje niekoľko foriem, ako realizovať umelecké aktivity so seniormi. Napríklad podľa vzoru Veľkej Británie, možno do spolupráce osloviť profesionálnych tanečníkov alebo tanečné štúdia, ktoré by v domovoch či kluboch pripravovali pravidelné kurzy. Ešte jednoduchšie pre organizáciu, ale rovnako prospešné pre zdravie, je založenie speváckeho zboru. Či už by svoj repertoár zameral na ľudovú hudbu, klasické či moderné piesne, seniori si ho určite zamilujú. Ďalším skvelým spôsobom pre rozvoj kreatívneho ducha sú aktivity ako maľba, práca s hlinou, drevom a papierom. Popri tom všetkom samozrejme netreba zabúdať na pravidelnú návštevu kultúrnych podujatí. 

Duševnému a telesnému zdraviu seniorov to prospeje a rovnako tak posilní celú komunitu.