Jest całkiem jasne, że sztuka i kultura mają pozytywny wpływ na życie seniorów. Wiele domów spokojnej starości, klubów i stowarzyszeń organizuje przez cały rok różne wydarzenia towarzyskie, występy i przedstawienia teatralne, szczególnie w październiku, kiedy obchodzony jest Międzynarodowy Miesiąc Osób Starszych. Działania te często spotykają się z entuzjastycznym przyjęciem, ponieważ sztuka i kultura odgrywają istotną rolę w zdrowiu psychicznym i fizycznym. Dotyczy to szczególnie sytuacji, gdy aktywnie angażujemy się w działalność twórczą.

Claudia Schnugg pisała o tym w czasopiśmie Kultur als Rezept, podsumowując najnowsze badania przeprowadzone w Skandynawii. Badania te wykazały, że udział w projektach artystycznych lub uczestnictwo w tego typu wydarzeniach wspiera zdolność postrzegania otoczenia, orientowania się oraz samodzielnego poruszania się w swoim środowisku. Sztuka zwiększa poczucie bezpieczeństwa, odporność psychiczną i społeczną oraz wzmacnia układ odpornościowy. Badania wykazały również, że włączenie sztuki do procesów terapeutycznych pozytywnie wpływa na pacjentów cierpiących na różne choroby. Na przykład śpiew poprawia oddychanie, wentylację płuc i stymuluje układ sercowo-naczyniowy (Spahn, 2019). Podobnie taniec wspiera funkcje poznawcze i ma działanie terapeutyczne. W niektórych krajach różne projekty taneczne realizowane są w domach opieki lub wśród grup pacjentów cierpiących na chorobę Parkinsona (Perez, 2019). Dlatego sztuka nie powinna być jedynie zajęciem dodatkowym, lecz powinna mieć istotne miejsce w codziennym życiu.

Istnieje wiele sposobów wprowadzania działań artystycznych z seniorami. Na przykład, na wzór Wielkiej Brytanii, można współpracować z profesjonalnymi tancerzami lub szkołami tańca w celu prowadzenia regularnych zajęć w domach spokojnej starości lub klubach. Jeszcze prostsze do zorganizowania, ale równie korzystne dla zdrowia, jest utworzenie chóru. Niezależnie od tego, czy skupia się on na muzyce ludowej, klasycznej czy nowoczesnej, seniorzy z pewnością będą czerpać z tego radość. Innym doskonałym sposobem rozwijania kreatywności są zajęcia takie jak malowanie, praca z gliną, drewnem czy papierem. Oprócz tego nie należy zapominać o regularnych wizytach na wydarzeniach kulturalnych.

Działania te korzystnie wpływają zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne seniorów oraz wzmacniają całą społeczność.