Kategoria: Działania
-
121digital powstała w 2010 roku i jest organizacją społeczną non-profit.Fintan Mulligan pracował przez 30 lat w branży oprogramowania komputerowego dla sektora bankowego i telefonii komórkowej. Prowadził lekcje obsługi telefonów komórkowych w szkołach w Bray i Cabinteely dla dorosłych. Założył 121digital, aby pomagać swojej lokalnej społeczności, i szybko odkrył trwałe oraz szersze zapotrzebowanie na lekcje. Umiejętności…
-
Tworzenie nowych relacji społecznych jest jednym z kluczowych elementów edukacji seniorów. To interakcja społeczna i poczucie wspólnoty sprawiają, że edukacja staje się bardziej trwała i wartościowa. W tym artykule przedstawię cztery aktywności komunikacyjne, które mogą służyć jako „przełamywacze lodów” lub źródła energii podczas warsztatów, szkoleń lub wycieczek dla seniorów. 1.Hot SeatHot Seat to gra towarzyska,…
-
Zapominanie nie musi być jedynie objawem demencji – może być także skutkiem zmęczonego umysłu przeciążonego nadmiarem informacji. Dlatego wszyscy potrzebujemy aktywności umysłowych, które nas stymulują i pomagają utrzymać nasze zdolności poznawcze, takie jak pamięć, myślenie i mowa. Świetnym rozwiązaniem jest trening poznawczy, którego celem jest aktywacja funkcji poznawczych i wspieranie różnych części mózgu. Trening ten…
-
Każdy z nas musi w jakiś sposób przystosować się do zmian, które pojawiają się przez całe nasze życie. Dla seniorów ma to kluczowe znaczenie. Adaptacja do starzenia się przebiega u każdego człowieka nieco inaczej, jednak zasadniczo można mówić o pewnych cechach prawidłowej adaptacji. Należą do nich następujące zasady: perspektywa, elastyczność, przezorność, zrozumienie dla innych oraz…
-
WstępWraz z wiekiem utrzymanie dobrostanu i zdrowego stylu życia staje się coraz ważniejsze. Starzenie się to naturalny proces, który niesie ze sobą różne zmiany w ciele, umyśle i sposobie życia. U seniorów zmiany te mogą znacząco wpływać na jakość życia i ogólne poczucie szczęścia. Poniżej przedstawiono kilka kompleksowych wskazówek dla osób starszych, które wspierają ich…
-
W dzisiejszych czasach oczywiste jest, że większość seniorów staje się coraz bardziej introwertyczna.Ich powolność i ospałość są bardzo zauważalne. W wyniku takiego zachowania osoby te stają się bardziej zamknięte w sobie i unikają kontaktów towarzyskich. Być może czasami wynika to również z ciągłej niechęci społeczności do włączenia ich do grupy społecznej. Aby zmniejszyć destrukcyjne skutki…
-
W ostatnich latach obserwuje się coraz szersze rozpowszechnienie klubów czytelniczych lub klubów książki.Jest to związane z możliwościami twórczego spędzania wolnego czasu, rozwijania relacji społecznych oraz interakcji między członkami – głównie kobietami, które łączy wspólna miłość do czytania. Począwszy od książki, poprzez owocną dyskusję i wymianę opinii, które po niej następują, członkowie klubu książki ćwiczą pamięć,…
-
Na Słowacji, kraju o głębokich chrześcijańskich korzeniach, życie duchowe pozostaje istotną częścią codzienności dużej części osób starszych. W podeszłym wieku wielu z nich staje się filarami modlitewnego życia w swoich wspólnotach – kontynuują tradycje, a jednocześnie odkrywają nowe sposoby przeżywania wiary, zarówno osobiście, jak i za pośrednictwem mediów.Ten artykuł przybliża duchowy wymiar życia słowackich seniorów.…