
W dzisiejszych czasach online ważne jest, aby pamiętać także o starszym pokoleniu i jego potrzebie bycia poinformowanym, wyedukowanym i zaangażowanym w to, co dzieje się wokół. Jednym z obszarów, który coraz bardziej wpływa na codzienne życie, jest świat cyfrowy. Może on być dla seniorów dużym wsparciem – ale także źródłem frustracji, zagrożeń czy poczucia wykluczenia.…

Zwykle to młodzież kojarzona jest z najnowocześniejszymi technologiami. Wirtualna rzeczywistość (VR) to symulowane doświadczenie, które może być podobne do prawdziwego świata albo zupełnie się od niego różnić. Na początku VR była wykorzystywana głównie do gier i zabawy, co szczególnie podobało się młodym ludziom. Jednak sytuacja się zmienia. Pojawia się nowa grupa docelowa – seniorzy –…

Najpopularniejszymi organizacjami, które przygotowują zajęcia dla seniorów w Polsce, są Uniwersytety Trzeciego Wieku (UTW). Zazwyczaj działają one w miastach i miasteczkach. UTW to instytucje edukacyjne, których głównym celem jest aktywizacja osób starszych poprzez edukację – wykłady, warsztaty, kursy, wspólne wyjazdy i wiele innych form. Każdy UTW posiada statut, program nauczania i deklarację uczestnictwa. Cele UTW…

Zwykle seniorzy mają telefony z aparatem i używają ich do robienia zdjęć. Może to być pierwszy krok do zainteresowania się fotografią. Niektórzy wolą używać tradycyjnych aparatów. Tego rodzaju zajęcia dają możliwość nauczenia ich fotografii, obsługi narzędzi IT i rozwijania potrzebnych umiejętności. Podstawowe pojęcia, które uczymy seniorów: Część praktyczna zajęć obejmuje pracę z oświetleniem i kompozycją.…

Rola gier ➢ Dostarczają zabawy, samodzielnie lub w grupie.➢ Eliminują nudę, redukują stres.➢ Ułatwiają i uprzyjemniają przyjęcia i inne spotkania towarzyskie, czyniąc je mniej stresującymi.➢ Pomagają ćwiczyć mózg.➢ Poprawiają nastrój, pamięć, koncentrację, umiejętność logicznego myślenia i wyobraźnię.➢ Pomagają mózgowi uczyć się czegoś nowego.➢ Wspierają integrację ludzi i pokoleń. Kategorie gier ● Puzzle, gry planszowe i…

Jeśli chcesz zorganizować wycieczkę do dużego miasta, musisz mieć bardzo dobry plan i uwzględnić problemy seniorów. Niektórzy szybko się męczą, inni potrzebują od czasu do czasu odpoczynku. We wszystkich miastach problemem jest parkowanie, szczególnie dla dużych autobusów. Wiele atrakcji turystycznych jest również zamkniętych dla samochodów. Plan wycieczki powinien więc obejmować przerwy na odpoczynek, picie i…

Wiemy, że wraz z wiekiem mózg się kurczy, co może powodować zmiany poznawcze, takie jak trudności w koncentracji, problemy z pamięcią i z wielozadaniowością.Istnieją sposoby, aby seniorzy stymulowali swój mózg, aby działał jak najlepiej. Jednym ze sposobów jest oferowanie gier dla seniorów. Puzzle to popularna gra. W sklepach można znaleźć wiele puzzli o różnym stopniu…

Rozgrzewka w nowej grupie pomaga zdobyć zaufanie seniorów. Jest to bardzo ważne, gdy trener zaczyna pracę z nową grupą. Najważniejsze powody, dla których trener powinien stosować tego typu aktywności: Rola rozgrzewki: Dobre ćwiczenie pozwala uczestnikom lepiej poznać innych członków grupy. Ludzie często mają problem z opisaniem siebie, a w ten sposób jest to łatwiejsze. Trener…

Dzień Dziadków przypada w styczniu. To okazja do organizowania aktywności międzypokoleniowych. Wszystkie przedszkola organizują takie spotkania. W szkołach podstawowych nie są one tak popularne, ponieważ program nauczania nie pozwala poświęcić wystarczająco dużo czasu na tego typu działania. Dzieci w przedszkolach zaczynają przygotowania kilka tygodni wcześniej. Przygotowują prezenty, zazwyczaj są to kartki, papierowe dekoracje, pudełka, serwetki…

Ćwiczenie integracyjne pomaga uczestnikom lepiej się poznać i zintegrować w grupie. Ćwiczenie jest odpowiednie dla grup 4–8 osób. Jeśli uczestników jest więcej, zaleca się podział na mniejsze grupy. Ludzie często nie wiedzą o mocnych stronach swoich kolegów, sąsiadów czy przyjaciół. To ćwiczenie pozwala to odkryć, a także lepiej poznać samego siebie. Trener powinien przygotować: małe…