-
Vieme, že s vekom mozog zmenšuje svoj objem, čo môže spôsobovať kognitívne zmeny, ako sú problémy so sústredením, pamäťou a multitaskingom.Existujú spôsoby, ako môžu seniori stimulovať svoj mozog, aby fungoval čo najlepšie. Jedným z týchto spôsobov je ponúkať seniorom hry. Puzzle je obľúbená hra. V obchodoch môžeme nájsť mnoho puzzle rôznych stupňov obtiažnosti.Používanie puzzle môže…
-
Rozcvička na spoznanie sa v novej skupine pomôže získať dôveru seniorov. Je to veľmi dôležité, keď tréner začína prácu s novou skupinou. Hlavné dôvody, prečo tréner používa tento typ rozcvičky: Úlohy rozcvičky: Dobré cvičenie umožní účastníkom spoznať viac o ostatných členoch skupiny. Ľudia majú často problém opísať samých seba, a týmto spôsobom je to jednoduchšie.…
-
Deň starých rodičov sa koná v januári. Je to príležitosť na organizovanie medzigeneračných aktivít. Všetky materské školy organizujú tieto stretnutia. Na základných školách nie sú také populárne, pretože vzdelávací program neumožňuje venovať dostatok času tomuto typu aktivít. Deti v materských školách začínajú s prípravami niekoľko týždňov vopred. Pripravujú darčeky, väčšinou sú to pohľadnice, papierové dekorácie,…
-
Ice-breaking aktivita pomáha účastníkom spoznať sa navzájom a lepšie sa integrovať do skupiny. Cvičenie je vhodné pre skupiny 4–8 ľudí. Ak je účastníkov viac, odporúča sa rozdeliť ich do menších skupín. Ľudia často nevedia o silných stránkach svojich kolegov, susedov alebo priateľov. Toto cvičenie im umožní tieto silné stránky spoznať, a samozrejme aj lepšie pochopiť…
-
121digital vznikla v roku 2010 a je neziskovou sociálnou organizáciou.Fintan Mulligan pracoval 30 rokov v oblasti počítačového softvéru pre bankovníctvo a sektor mobilných telefónov. Viedol kurzy mobilných telefónov pre dospelých v školách v Bray a Cabinteely. Založil 121digital, aby pomohol svojej miestnej komunite, a rýchlo zistil, že o kurzy existuje dlhodobý a širší záujem. IT…
-
Vytváranie nových sociálnych vzťahov je jednou z kľúčových častí vzdelávania seniorov. Je to práve sociálna interakcia a komunita, ktorá robí vzdelávanie udržateľnejším a hodnotnejším. V tomto blogu predstavím 4 aktivity zamerané na komunikáciu, ktoré vám môžu poslúžiť ako ice-breaking alebo fresh energizer počas workshopu, tréningu či exkurzie pre seniorov. Horúce kreslo je spoločenská hra, ktorá obsahuje stovku rôznorodých otázok…
-
Generačné stereotypy, podobne ako ohrievaná pizza, najrýchlejšie zhoria na okrajoch. Po prvýkrát v histórii je pracovná sila tvorená piatimi generáciami zamestnancov. Nikdy predtým nebolo na pracovisku zastúpené také široké spektrum pohľadov a skúseností. A ktorá skupina to najviac schytáva?Podľa nedávneho prieskumu organizácie AARP, neziskovej organizácie pre Američanov nad 50 rokov, viac ako 40 % pracovníkov…
-
Zabúdanie nemusí byť len príznakom demencie, ale aj dôsledkom unavenej mysle preťaženej množstvom informácií. Preto všetci potrebujeme mentálne aktivity, ktoré nás stimulujú a pomáhajú udržiavať naše poznávacie schopnosti, ako sú pamäť, myslenie a reč. Skvelým riešením je kognitívny tréning, ktorého úlohou je aktivovať kognitívne funkcie a podporovať rôzne časti mozgu. Tento tréning zahŕňa rozvíjanie pamäte…
-
Každý z nás sa musí na zmeny, ktoré prichádzajú počas celého nášho života, nejakým spôsobom adaptovať. U seniorov je to zásadné. Adaptácia na starnutie prebieha u každého človeka trochu odlišne, v zásade ale možno hovoriť o určitých charakteristikách správnej adaptácie. Patria k nej nasledujúce zásady: perspektíva, pružnosť, prezieravosť, porozumenie pre druhých a potešenie. PERSPEKTÍVA znamená,…
-
Stalo sa vám už niekedy, že seniori, s ktorými ste pracovali v rámci vzdelávacej aktivity boli na konci nespokojní a ich očakávania neboli naplnené? Problém mohol byť práve v tom, že ste nepoznali dostatočne ich motiváciu, čiže dôvody, prečo sa rozhodli absolvovať váš workshop či seminár. Pozrime sa teda spoločne na to, aké sú motivačné faktory pri učení sa…